En bref : la loi 1 du football autorise un terrain de 90 à 120 m de long sur 45 à 90 m de large. Pour les matchs internationaux, la fourchette se resserre : 100 à 110 m de long, 64 à 75 m de large. La FIFA recommande 105 x 68 m, soit 7 140 m², et c’est le gabarit de la plupart des grands stades. Les formats réduits sont plus petits : environ 60 à 75 m sur 45 à 55 m pour le foot à 8, et 30 à 45 m sur 20 à 30 m pour le foot à 5.
La taille d’un terrain de foot n’est pas une valeur unique, et beaucoup de gens l’ignorent. Les lois du jeu sont rédigées par l’IFAB (International Football Association Board) et appliquées par la FIFA. Elles fixent des bornes, pas une mesure unique. Un club amateur peut donc jouer sur une pelouse plus courte que celle d’un grand stade européen sans enfreindre le règlement. Voici les chiffres utiles pour chaque format, avec les surfaces en m² et les mesures à reporter au moment de tracer.
Sommaire :
Taille réglementaire d’un terrain de foot : les bornes de la loi 1
La loi 1 du football définit le terrain comme un rectangle. Ses deux lignes de touche doivent être plus longues que ses deux lignes de but, ce qui exclut toute forme carrée. Dans ce cadre, les marges sont larges :
- Longueur (ligne de touche) : de 90 m au minimum à 120 m au maximum.
- Largeur (ligne de but) : de 45 m au minimum à 90 m au maximum.
- Matchs internationaux : de 100 à 110 m de long et de 64 à 75 m de large.
Cette souplesse vient de l’histoire du jeu. Les premières règles devaient s’appliquer à des prés, des parcs et des cours d’école de tailles très différentes. Les distances étaient d’ailleurs données en yards à l’origine (100 à 130 yards de long). Les fédérations nationales ont gardé cette logique et précisent les exigences selon le niveau de compétition. En France, la FFF classe les installations par niveaux, et chaque niveau impose ses propres dimensions et surfaces minimales. Ces minima ont aussi servi à reclasser dans la nouvelle grille les terrains classés avant le 1er juillet 2021. Avant de fixer les mesures d’un nouveau terrain, demandez donc à votre district ou à votre ligue quel niveau de classement est visé.
Comment les mesures du terrain se sont fixées au fil des lois du jeu
Le terrain actuel s’est construit par étapes. La taille des buts est fixée définitivement en 1875. La surface de réparation apparaît en 1891, en même temps que le penalty. L’arc de cercle, les filets et les retouches du traçage arrivent plus tard. L’usage international autour de 105 x 68 m n’est venu qu’ensuite, quand les grandes compétitions ont voulu offrir aux équipes des conditions comparables.
Terrain de foot à 11 : pourquoi le format 105 x 68 m s’est imposé
Combien mesure un terrain de foot à 11 ? Dans la grande majorité des stades professionnels, 105 m de long sur 68 m de large. La loi 1 n’impose pas ce format. C’est une recommandation de la FIFA, reprise dans ses guides techniques sur les stades. Ces dimensions se situent au milieu de la fourchette internationale, ce qui garantit des conditions de jeu proches d’une enceinte à l’autre.
Chez les amateurs, la réalité est plus variée. Un terrain municipal peut mesurer 100 x 60 m, voire 95 x 55 m, si le terrain disponible ne permet pas mieux. Il reste conforme s’il respecte les bornes de la loi 1 et le classement exigé par la compétition. Ce format accueille les seniors et les catégories de jeunes à partir des U14 environ.
Entre usage amateur et professionnel, la différence se voit aussi autour du terrain. Un stade de haut niveau doit laisser des zones dégagées autour des lignes. Un terrain de quartier se contente souvent d’une main courante. Notre dossier sur la construction terrain de foot détaille les contraintes d’un projet, du terrassement au choix du revêtement.
Surface d’un terrain de foot en m² : les calculs à connaître
Pour obtenir la surface, on multiplie la longueur par la largeur. Le terrain standard de 105 x 68 m couvre ainsi 7 140 m², soit un peu plus de 0,7 hectare. Entre les bornes autorisées, l’écart est considérable :
| Configuration | Dimensions | Surface de jeu |
|---|---|---|
| Minimum de la loi 1 | 90 x 45 m | 4 050 m² |
| Minimum international | 100 x 64 m | 6 400 m² |
| Recommandation FIFA | 105 x 68 m | 7 140 m² |
| Maximum international | 110 x 75 m | 8 250 m² |
| Maximum de la loi 1 | 120 x 90 m | 10 800 m² |
Un terrain à la taille maximale est donc plus de deux fois et demie plus grand qu’un terrain à la taille minimale. Ces chiffres ne comptent que l’aire de jeu, entre les lignes. L’emprise réelle d’un équipement est plus grande, car il faut ajouter les dégagements, les abris de touche et les zones d’échauffement. Notre article sur la superficie d un terrain de foot reprend ces conversions pas à pas, avec des cas pratiques.
Comparatif des tailles de terrain de foot à 11, à 8 et à 5
Les jeunes ne jouent pas sur un terrain d’adulte. Une aire de jeu plus petite donne plus de ballons, plus de duels et plus d’occasions à chaque enfant, et il progresse plus vite. Les dimensions augmentent donc avec l’âge des joueurs.
| Format | Public principal | Longueur | Largeur | Surface approximative |
|---|---|---|---|---|
| Foot à 11 | Seniors et jeunes à partir des U14 | 90 à 120 m (105 m conseillés) | 45 à 90 m (68 m conseillés) | 4 050 à 10 800 m² |
| Foot à 8 | U10 à U13 (U11 à U13 selon les sources) | 60 à 75 m | 45 à 55 m | 2 700 à 4 125 m² |
| Foot à 5 | U6 à U9 | 30 à 45 m | 20 à 30 m | 600 à 1 350 m² |
Le terrain à 8, souvent tracé sur un demi-terrain de foot à 11
Le foot à 8 se joue le plus souvent en travers d’un grand terrain. Les buts sont fixés au sol, sur les lignes de touche du terrain à 11, et la ligne médiane sert de ligne de touche. Les consignes des districts retiennent 60 à 70 m de long et 45 à 55 m de large pour ce demi-terrain. Un terrain spécifique peut descendre à 55 à 60 m sur 45 m. Les autres mesures sont adaptées :
- buts de 6 m de large sur 2,10 m de haut ;
- surface de réparation de 26 m de large (10 m de chaque côté du but) et de 13 m de profondeur ;
- couloirs de sécurité d’au moins 1 m entre les deux demi-terrains et le long de la ligne de but du grand terrain.
Quand la surface de réparation ne peut pas être peinte, des coupelles suffisent pour la délimiter.
Le terrain à 5, l’espace des plus jeunes
Les U6 à U9 jouent sur un terrain de 30 à 45 m de long et de 20 à 30 m de large. Un grand terrain permet d’en installer plusieurs à la fois avec des coupelles ou des lignes temporaires, ce qui facilite les plateaux. Le foot à 5 de loisir, en salle ou en centre privé, suit d’autres règles. Les dimensions dépendent de l’exploitant, et des parois remplacent souvent les lignes de touche. Le revêtement change aussi le choix des chaussures : notre guide TF, IC, IN explique quelle semelle choisir selon la surface.
Traçage du terrain de foot : lignes, surfaces et buts réglementaires
Une fois les dimensions extérieures fixées, il reste à tracer l’intérieur du rectangle. Toutes les lignes ont la même épaisseur, 12 cm au maximum. Elles font partie des zones qu’elles délimitent. Sur un terrain à 11, voici les mesures à reporter :
- Buts : 7,32 m entre les poteaux et 2,44 m entre le sol et le bas de la barre transversale.
- Surface de but : 5,5 m de profondeur depuis la ligne de but et 5,5 m de chaque côté des poteaux.
- Surface de réparation : 16,5 m de profondeur et 16,5 m de chaque côté des poteaux, soit 40,32 m de large.
- Point de penalty : à 11 m de la ligne de but, face au milieu du but.
- Arc de cercle : rayon de 9,15 m autour du point de penalty, tracé à l’extérieur de la surface de réparation.
- Rond central : rayon de 9,15 m autour du point d’engagement.
- Quart de cercle de coin : rayon de 1 m.
La distance de 9,15 m revient deux fois, pour une bonne raison. C’est la distance minimale à laquelle les adversaires doivent se tenir lors du coup d’envoi ou d’un penalty, et l’arbitre la contrôle d’un coup d’œil grâce au tracé. Les buts sont tout aussi encadrés : si la barre transversale casse pendant un match et qu’on ne peut pas la réparer, la rencontre est interrompue. L’état de la pelouse compte aussi, pour la lisibilité des lignes comme pour la qualité du jeu. Notre article Gazon et football compare les surfaces qui favorisent le beau jeu.
Autour de l’aire de jeu : poteaux de corner, main courante et équipements
Un terrain de foot ne s’arrête pas aux lignes blanches. Plusieurs éléments sont obligatoires ou fortement recommandés autour de l’aire de jeu :
- Poteaux de corner : quatre au total, hauts d’au moins 1,50 m, avec un sommet arrondi et un drapeau en tissu.
- Main courante : sur les terrains amateurs, elle se place en général à 3,50 m des lignes de touche et à 6 m derrière les buts, pour une hauteur de 1 m à 1,10 m.
- Abris de touche : réservés aux remplaçants et à l’encadrement, ils se placent de part et d’autre de la ligne médiane, en retrait de la touche.
- Zones d’échauffement : dans les stades qui suivent les recommandations de la FIFA, celle située derrière chaque but mesure 3 x 30 m et accueille six joueurs et deux officiels.
Pour l’entraînement, ajoutez quelques accessoires : des mannequins en PVC ou en métal, des coupelles pour les terrains réduits et une planche à rebond pour la technique. Ce matériel ne doit pas mettre le terrain hors norme ni créer de danger. Un but mobile, par exemple, doit être lesté ou ancré pour ne pas basculer.
Dimensions du terrain et stratégie de jeu : ce que change chaque mètre
Sur un terrain de 7 140 m², chacun des 22 joueurs dispose en moyenne d’environ 325 m². Sur un terrain de 100 x 64 m, ce chiffre descend à environ 290 m². Les entraîneurs connaissent bien cet effet. Un terrain étroit favorise les blocs compacts et les duels. Un terrain large ouvre les couloirs aux ailiers et aux latéraux. Certains clubs utilisent cette marge, dans les limites autorisées, pour adapter leur pelouse à leur style de jeu.
La taille de la surface influence aussi les appuis et les changements de direction, ce que nos essais de matériel montrent bien. Lors d’un Week-end PKFoot, nous avions testé sur le terrain la Puma Future 18 et la One 1. Ces sensations varient d’un club à l’autre, même entre deux terrains réglementaires.
Un terrain de foot peut-il être carré ?
Non. La loi 1 exige que les lignes de touche soient plus longues que les lignes de but. Un terrain de 90 x 90 m entrerait dans les bornes chiffrées, mais sa forme carrée le rendrait non conforme.
Combien de terrains de foot tiennent dans un hectare ?
Un hectare fait 10 000 m², et un terrain au format FIFA occupe 7 140 m². On peut donc placer environ 1,4 aire de jeu standard dans un hectare. Avec les dégagements et les équipements autour, il reste en pratique la place d’un seul terrain.
Tous les stades professionnels mesurent-ils 105 x 68 m ?
Non. Le format 105 x 68 m est une recommandation de la FIFA, pas une obligation. Un stade peut accueillir un match international avec d’autres dimensions, à condition de rester entre 100 et 110 m de long et entre 64 et 75 m de large.
Quelle est la taille des buts au foot à 8 ?
Les buts du foot à 8 mesurent 6 m de large sur 2,10 m de haut. Ils doivent être fixés au sol, sur la ligne de touche du grand terrain, pour éviter tout basculement.
Quelle hauteur doit faire un poteau de corner ?
Il doit mesurer au moins 1,50 m. Son sommet ne doit pas être pointu, pour ne blesser personne, et il porte un petit drapeau. Chaque coin du terrain en reçoit un.
